白菜のさっと煮。 白菜・人参・千切り生姜・油揚げ・ちくわをだし汁に酒・みりん・醤油で味付けして煮た。 さつまいもソテー、削り節昆布、ごま高菜、金時豆、梅干し。
日: 2016年3月24日
キャベツサラダサンド
キャベツサラダサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、キャベツサラダ（ざく切りのキャベツをレンジで加熱してマヨネーズ・ウスターソース・コショウで味付けしたもの）を載せ、半分に折って食べる。 キャベツは加熱しているので甘くて美 …
朝食、昼食の内容、買い物や貰い物の覚書をざっくり綴っています。
白菜のさっと煮。 白菜・人参・千切り生姜・油揚げ・ちくわをだし汁に酒・みりん・醤油で味付けして煮た。 さつまいもソテー、削り節昆布、ごま高菜、金時豆、梅干し。
キャベツサラダサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、キャベツサラダ（ざく切りのキャベツをレンジで加熱してマヨネーズ・ウスターソース・コショウで味付けしたもの）を載せ、半分に折って食べる。 キャベツは加熱しているので甘くて美 …