朝食　しらすチーズサンド 食パンにマヨネーズを塗り、しらす・スライスチーズを載せ、半分に折って食べる。

朝食　スモークサーモンクリームチーズサンド。 食パンにクリームチーズを塗り、スモークサーモン・レタスを載せ、半分に折って食べる。

朝食　ちくわツナサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、半分に切ったちくわ、ツナを載せて、半分に折って食べる。

朝食　ツナチーズトースト。 食パンに、ツナ・チェダースライスチーズを載せ、オーブントースターで焼いた。

朝食　いちごチョコパン。 食パンにチョコホイップを塗り、いちご（スカイベリー）を載せた。