朝食　ジャーマンポテトサンド。 食パンに、ジャーマンポテト（昨夜の残り）とレタスを載せ、半分に折って食べる。 朝食　茗荷サンド。 食パンにモッツァレラスライスチーズをのせ、茗荷・鰹節・すり胡麻を醤油であえたものをのせ、半 …

朝食　鮭マヨサンド。 食パンに、塩鮭を焼いてほぐしたもの・レタスをのせてマヨネーズをかけ、半分に折って食べる。 果物は、梨。

朝食　ブルーベリーデニッシュパン。 デニッシュパンに、ブルーベリージャムを塗った。

朝食　デニッシュパン。 日糧パンのデニッシュローフ。

朝食　チーズマヨパン。 食パンに、スライスチーズをのせマヨネーズを塗り、半分に折って食べる。