朝食、昼食の内容、買い物や貰い物の覚書をざっくり綴っています。
冷麺。 自家製たれの冷麺。 具は、ゆでもやし・カニカマ・キュウリ・キクラゲ・ミニトマト・青ねぎ。
朝食 黒糖ふかしパン。 日糧パン 黒糖ふかしパン。