朝食　カプレーゼ風サンド。 食パンに、アボカド・モッツァレラスライスチーズ・トマト・バジルをのせ、オリーブオイルをかけ半分に折って食べる。 果物は、小粒のいちご。

朝食　いちごようかんサンド。 食パンに、小粒のいちご・ようかんをのせて、半分に折って食べる。

いただき物。 長兄夫妻から、大きな桃を二つ頂きた。

朝食　照り焼きチキンサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、鶏の照り焼き・レタス・玉ねぎをのせ、半分に折って食べる。