朝食　納豆サンド。 食パンに、納豆・レタスをのせてマヨネーズをかけ、半分に折って食べる。

朝食　卵パセリサンド。 食パンに、卵サラダ・パセリをのせて、半分に折って食べる。 果物は、柿。