チンジャオロース。 残り物の、チンジャオロース。 白菜と椎茸の味噌炒め、糠にしん、生姜昆布、白花豆、大葉と梅干し。
月: 2016年11月
朝食 ふわふわ卵サンド
朝食 ふわふわ卵サンド。 食パンに、マヨネーズ・ケチャップ・バター入りで作ったふわふわ炒り卵をのせ、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。
八宝菜
八宝菜。 残り物の、八宝菜。 栗ご飯、糠にしん、セロリの浅漬け、生姜昆布、白花豆、大葉と梅干し。
朝食 ポテトウインナーチーズサンド
朝食 ポテトウインナーサンド。 食パンに、ポテト・ウインナー・チェダースライスチーズをのせ、ケチャップとマスタードをかけ半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。
ネパールカレー
ネパールカレー。 長兄夫妻とネパールカレーを食べてきた。 チキンチーズカレーでナンは2人で3枚
朝食 水菜カニカマサンド
朝食 水菜カニカマサンド。 食パンに、わさびマヨネーズを塗り、水菜・カニカマをのせ半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。
じゃがいもザーサイ炒め
じゃがいもザーサイ炒め。 じゃがいも・ピーマン・ちくわ・千切り生姜とザーサイをごま油で炒め、醤油で味付け。 塩鮭、セロリの浅漬け、生姜昆布、白花豆、大葉と梅干し。
朝食 綿菓子トースト
朝食 綿菓子トースト。 食パンにマーガリンを塗り綿菓子をふわっとのせ、トースターで焼いた。 綿菓子が解けずに残ったところは砂糖菓子のように硬かった
卵とじ蕎麦
卵とじ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・天かす・車麩・卵とじ。
担々麺
担々麺。 今日のラーメンは担々麺。 生麺をゆで、創味シャンタンとベル食品の札幌二十四軒担々麺スープ。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ。