朝食　チーズハムサンド。 食パンに、スライスチーズ・ロースハムをのせマヨネーズをかけ、半分に折って食べる。 果物は、キウイフルーツ。

朝食　モッツァレラピザトースト。 食パンにピザソースを塗り、モッツァレラスライスチーズをのせバジルを散らし、トースターで焼いた。

朝食　コールスローサラダサンド。 食パンに、キャベツとコーンのコールスローサラダをのせ、半分に折って食べる。 果物は、キウイフルーツ。