朝食　アリゴサンド。 食パンに、セロリ・人参をのせてアリゴをかけ、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。

朝食　春菊チーズ海苔サンド。 食パンに辛子を塗り、春菊・チーズ・海苔をのせ、マヨネーズをかけ半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。

朝食　チーズマヨバジルトースト。 食パンにスライスチーズ・刻んだウインナーをのせ、マヨネーズとバジルをかけてトースターで焼いた。 果物は、りんご（王林）。

朝食　ココナッツ練乳パン。 食パンにマーガリンを塗り、ココナッツを振りかけ練乳をかけたパン。

朝食　チーズコーンマヨカレーサンド。 食パンに、スライスチーズ・コーンをのせ、マヨネーズとカレー粉をかけ、半分に折って食べる。