朝食　チーズハンバーグサンド。 食パンに、焼き上げハンバーグ・チェダースライスチーズ・レタスを載せてソースをかけ、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。

朝食　カリカリチーズサンド。 食パンにスライスチーズとカリカリチーズ（とろけるスライスチーズをクッキングシートに乗せてレンジ500Wで 1分半35秒加熱した）を載せ、マヨネーズ・黒こしょうを振り、半分に折って食べる。 果 …

朝食　クリームチーズ練乳パン。 食パンに、クリームチーズと練乳を塗ったパン。

朝食　チーズマヨバジルトースト。 食パンに、チーズ・マヨネーズ・バジルをのせトーストした。

朝食　ウインナーサンド。 食パンに、レタス・ウインナーをのせ、ケチャップ・マスタードをかけ半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。