朝食 長いもソテーサンド。 食パンに、海苔を散らしてソテーした長いもをのせ、半分に折って食べる。 果物は、みかん。
日: 2017年1月12日
しめじ長いも炒め
しめじ長いも炒め。 しめじ・長いも・ピーマンを炒め、酒・醤油・コショウで味付け。 塩さば、ウニクラゲ、セロリの浅漬け、黒豆(ラスト)、大葉と梅干し。
朝食、昼食の内容、買い物や貰い物の覚書をざっくり綴っています。
朝食 長いもソテーサンド。 食パンに、海苔を散らしてソテーした長いもをのせ、半分に折って食べる。 果物は、みかん。
しめじ長いも炒め。 しめじ・長いも・ピーマンを炒め、酒・醤油・コショウで味付け。 塩さば、ウニクラゲ、セロリの浅漬け、黒豆(ラスト)、大葉と梅干し。