小松菜と竹の子のオイスター炒め。 小松菜・竹の子・ちくわを炒め醬油・オイスター・コショウで味付け。 塩トラウトサーモン、ひじきの煮物（残り物）、ごはんですよ、金時豆、大葉と梅干し。