朝食　かに風味クリームパスタサンド。 食パンに、コンビニで買った かに風味クリームパスタをのせ、半分に折って食べる。 果物は、りんご（サンふじ）。

朝食　チーズしらすネギ味噌マヨトースト。 食パンに、スライスチーズを載せて味噌マヨを塗り、しらす・長ねぎをのせてトースターで焼いた。 果物は、りんご（サンふじ）。

朝食　鶏つくね水菜サンド。 食パンに、鶏つくね・水菜をのせてマヨネーズをかけ半分に折って食べる。 果物は、りんご（サンふじ）。

朝食　蒸鶏柚子胡椒マヨサンド。 食パンに、蒸鶏・レタスをのせ、柚子胡椒・マヨネーズをかけ半分に折って食べる。 果物は、りんご（サンふじ）。

朝食　さつまいもレーズンサンド。 食パンに、マッシュしたさつまいもに練乳とレーズンを混ぜたものをのせた。