朝食　蒸鶏サンド。 食パンに、レタス・蒸鶏をのせて、マヨネーズ・チリソースをかけて半分に折って食べる。 朝食　菓子パン。 今日の朝食は菓子パン。 セイコーマートの おおきなメンチドーナツ、北海道メロンクリームパン。

朝食　卵ハムレタスサンド。 食パンに、卵サラダ・シュレットハム・レタスをのせて、半分に折って食べる。

朝食　ポテトセロリ葉サンド。 食パンに、ポテト・セロリの葉を炒めてコンソメと黒コショウで味付けしたものをのせて、半分に折って食べる。

朝食　アスパラチーズトースト。 食パンにスライスチーズ・アスパラをのせ、マヨネーズ・黒コショウをかけてトースターで焼いた。

朝食　チーズマヨネーズパン。 食パンに辛子を塗り、チェダー・モッツァレラチーズをのせてマヨネーズをかけたパン。