朝食 ナムルサンド。 食パンに、ほうれん草と人参のナムル(創味シャンタン味付け)をのせて、半分に折って食べる。
日: 2017年6月19日
鶏むね肉とキュウリ炒め
鶏むね肉とキュウリ炒め。 残り物の、鶏むね肉とキュウリ炒め。 白菜とカニカマのレンジ蒸し、ザーサイ、茶花豆(ラスト)、大葉と梅干し。
朝食、昼食の内容、買い物や貰い物の覚書をざっくり綴っています。
朝食 ナムルサンド。 食パンに、ほうれん草と人参のナムル(創味シャンタン味付け)をのせて、半分に折って食べる。
鶏むね肉とキュウリ炒め。 残り物の、鶏むね肉とキュウリ炒め。 白菜とカニカマのレンジ蒸し、ザーサイ、茶花豆(ラスト)、大葉と梅干し。