朝食 ゆず茶シナモンパン。 食パンに、ゆず茶を塗りシナモンを振った。
月: 2017年7月
とろろ蕎麦
とろろ蕎麦。 冷たいお蕎麦に、とろろ・キュウリ・焼き海苔をトッピング。
朝食 きなこ蜂蜜パン
朝食 きなこ蜂蜜パン。 食パンにマーガリンを塗り、きなこ・はちみつをかけたパン。
冷麺
冷麺。 自家製たれの冷麺。 具は、ゆでもやし・カニカマ・キュウリ・きくらげ・トマト・青ねぎ・キムチ。
朝食 きゅうりソーセージサンド
朝食 きゅうりソーセージサンド。 食パンに辛子を塗り、キュウリ・魚肉ソーセージをのせて、マヨネーズをかけたパン。
エビフライカレー
エビフライカレー。 レトルトのカレーにお惣菜のエビフライを添えた。 スープは、鶏がらスープ。
朝食 焼きとうもろこしサンド
朝食 焼きとうもろこしサンド。 食パンに、バター醤油で炒めたコーンをのせ、半分に折って食べる。
じゃがいも玉ねぎのソース炒め
じゃがいも玉ねぎのソース炒め。 じゃがいも・新玉ねぎを炒め、ウスターソース・コショウで味付け。 さんまの蒲焼(缶詰)、きゅうりの塩昆布あえ、塩辛、茶花豆、大葉と梅干し。
朝食 卯の花サンド
朝食 うの花サンド。 食パンに、レタス・うの花(残り物)をのせてマヨネーズをかけ、半分に折って食べる。
桜海老とブロッコリー茎炒め
桜海老とブロッコリー茎炒め。 桜海老・ブロッコリー茎・生姜・長ねぎの塩炒め。 うの花(残り物)、塩辛、茶花豆、大葉と梅干し。