朝食　パストラミハムポテトサラダサンド。 食パンに、レタス・パストラミハム・ポテトサラダをのせてマヨネーズをかけ半分に折って食べる。 朝食　ボロニアソーセージチーズサンド。 食パンに、からしマヨネーズを塗り、レタス・ボロ …

朝食　ちくわお好みパン。 食パンに、ゆでキャベツ・ちくわの輪切りをのせ、マヨネーズ・ソース・かつお粉・青のり・紅生姜をかけた、お好み焼き風の味付け。

朝食　きな粉シュガーパン。 食パンにマーガリンを塗り、きな粉・シュガーをかけたパン。

朝食　コストコのマフィン。 コストコのフレンチトーストマフィン。 香りは甘いが、食べてみるとそれほど甘くなかった。

朝食　ツナバルサミコチーズトースト。 食パンにマスタードとマーガリンを塗り、ツナ（マヨネーズ・バルサミコ酢・オリーブオイル 各大さじ0.5で味付け）をのせて溶けるスライスチーズをのせてトースターで焼いた。