朝食 ズッキーニとウインナーのオレガノ卵炒めサンド。 食パンに、ズッキーニとウインナーのオレガノ卵炒め(残り物)をのせて、ケチャップをかけ半分に折って食べる。
日: 2017年10月6日
キャベツとソーセージのコンソメ炒め
キャベツとソーセージのコンソメ炒め。 キャベツ・人参・魚肉ソーセージを炒めて、コンソメ・黒コショウで味付け。 塩白鮭、味きゅうり、ザーサイ・白花豆、大葉と梅干し。
朝食、昼食の内容、買い物や貰い物の覚書をざっくり綴っています。
朝食 ズッキーニとウインナーのオレガノ卵炒めサンド。 食パンに、ズッキーニとウインナーのオレガノ卵炒め(残り物)をのせて、ケチャップをかけ半分に折って食べる。
キャベツとソーセージのコンソメ炒め。 キャベツ・人参・魚肉ソーセージを炒めて、コンソメ・黒コショウで味付け。 塩白鮭、味きゅうり、ザーサイ・白花豆、大葉と梅干し。