朝食　ウインナーマスタードケチャップサンド。 食パンに、水菜・インナーをのせ、マスタード・ケチャップをかけ半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。

朝食　くるみカリカリチーズサンド。 食パンに、カリカリチーズ・スライスチーズ・くるみをのせて、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。

朝食　ちくわキュウリチーズサンド。 食パンに、ちくわ・キュウリ・チーズをのせて、ゴマ醤油マヨを塗り、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。

朝食　カルボナーラスパゲティサンド。 食パンに、スパゲティサラダ（カルボナーラ）・レタス・パセリをのせて半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。

朝食　柚子茶ココアパン。 食パンに、ゆず茶を塗りココアをかけた。