朝食　コロッケサンド。 食パンに辛子を塗り、コロッケ・キャベツをのせて、中濃ソースをかけて半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。

朝食　チリコンカントースト。 食パンに、なんちゃってチリコンカンをのせて粉チーズをかけ、トースターで焼いた。 果物は、りんご（王林）。

朝食　菜の花サンド。 食パンに辛子を塗り、茹でた菜の花をのせてマヨネーズをかけ、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。

朝食　カスタードクリームパン。 食パンに、ソントンのカスタードクリームを塗ったパン。 想像より軟らかく美味しいカスタードクリームだ。

朝食　フルグラココアパン。 食パンにクリームチーズを塗り、フルグラをのせてバンホーテンココアをかけた。