朝食　レタスキュウリブロッコリーサンド。 食パンに、レタス・きゅうり・ブロッコリーをのせてオーロラソースをかけ、半分に折って食べる。

朝食　ほたてホワイトソーストースト。 食パンに、ホワイトソース・ほたて・バターをのせてトースターで焼き、粉チーズ・黒コショウをかけた、グラタン風のパン。

朝食　クリームチーズウインナーピザトースト。 食パンに、クリームチーズ・ピザソースを塗り、ウインナーをのせてオーブントースターで焼いた。

朝食　卵ケチャップマスタードサンド。 食パンに、薄焼き卵（塩コショウで味付けしコーヒーフレッシュ1個入り）をのせて、ケチャップ・マスタードをかけて、半分に折って食べる。

朝食　ほうれん草ベーコンソテーサンド。 食パンに、ほうれん草・ベーコン・舞茸をオリーブオイルで炒めてクレイジーソルトで味付けしたものをのせ、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。