朝食　オレガノガーリックトースト。 食パンに、溶かしバター（ニンニク入り）を塗りオレガノを振りかけ、トースターで焼いた。 果物は、りんご（王林）。

朝食　キウイカスタードクリームサンド。 食パンに、カスタードクリームを塗り、キウイフルーツをのせて半分に折って食べる。

朝食　ベーコンエッグサンド。 食パンに、トースターでカリカリにしたベーコンと目玉焼きをのせて、塩コショウしてサンドした。

朝食　クリームチーズプルーンパン。 食パンに、クリームチーズを塗り、プルーンをのせたパン。

朝食　たくあんのサラダパン。 食パンにマヨネーズを塗り、刻んだたくあんをのせて、半分に折って食べる。 イメージは滋賀のサラダパン。 果物は、りんご（王林）。