朝食　照り焼きチキンクリームチーズサンド。 食パンに、レタス・照り焼きチキンをのせてクリームチーズを塗り、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。

朝食　ポテトたらこマヨネーズサンド。 食パンに、フライドポテトをのせて、たらこマヨネーズをかけ、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。

朝食　クリームチーズセロリサンド。 食パンにクリームチーズを塗り、レタス・セロリをのせてクレイジーソルトをかけ、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。

朝食　春菊さつま揚げサンド。 食パンに、春菊・さつま揚げをのせて、かつお節をかけ、醤油・マヨネーズをかけて半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。

朝食　チョコゴールド。 見切り品で買ってきた、ヤマザキのチョコゴールド。