朝食　アジフライサンド。 食パンに、アジフライ・キャベツの千切りをのせて、マヨネーズとソースをかけた。

朝食　じゃがいもツのナグラタン風トースト。 食パンに、じゃがいも・ツナ・ホワイトソースをのせて、黒コショウ・粉チーズをかけトースターで焼いた。

朝食　かぶウインナーバジル卵炒めサンド。 食パンに、レタス・かぶウインナーオレガノの卵炒めをのせて、半分に折って食べる。

朝食　さつま揚げサンド。 食パンに、さつま揚げをのせて、かつお節・醤油・マヨネーズをかけ半分に折って食べる。

朝食　ツナバルサミコチーズトースト。 食パンに、マーガリンとマスタードを塗り、ツナ（マヨネーズ・バルサミコ酢・オリーブオイル 各大さじ0.5、塩コショウで味付け）をのせて溶けるスライスチーズをのせてトースターで焼いた。