ちくわキャベツのカレー炒め。 ちくわ・薄切りにしたキャベツの芯を炒めて、カレー粉・醤油で味付け。 豚肉メンマ炒め（残り物）、かつお節たくあん、しいたけ昆布、黒豆、梅干し。