朝食　サラダチキンサンド。 食パンに、レタス・サラダチキン・セロリをのせて、ケチャップ・マスタードをかけて半分に折って食べる。

朝食　チーズひよこ豆サラダサンド。 食パンに、マヨネーズを塗り、チーズ・ひよこ豆・ミニトマト・キュウリを切ったものをのせてコショウを振り、半分に折って食べる。

朝食　いちごジャムココアパン。 食パンに、いちごジャムを塗りバンホーテンココアをかけた。

朝食　紅茶はちみつクルミトースト。 食パンに薄くマヨネーズを塗り、紅茶を振りかけて焼き、途中で蜂蜜とくるみをのせて焼いた。

朝食　菜の花ちくわサンド。 食パンに、辛子・マヨネーズを塗り、菜の花・ちくわをのせて半分に折って食べる。