朝食　サンドイッチ。 夫は検診のために朝食抜きだったので、一人でサンドイッチ（ローソン）とヨーグルト。

朝食　ダルカレーサンド。 食パンに、レタス・ダルカレーをのせて、半分に折って食べる。

朝食　惣菜・菓子パン。 今日は検診なので私は高速バスの中、夫は自宅で食べた。

朝食　くるみカリカリチーズサンド。 食パンにマーガリンを塗り、カリカリチーズ・くるみをのせて、半分に折って食べる。

朝食　ケチャップ味の鶏肉サンド。 食パンに、ケチャップ味の鶏肉・レタス・チーズをのせて、ピザソースをかけて半分に折って食べる。