朝食　チーズィチキンサンド。 食パンに、チーズィチキン（残り物）とサラスパをあえたものをのせ、パセリを散らし、半分に折って食べる。

朝食　ちくわの胡麻マヨトースト。 食パンに、胡麻マヨネーズを塗り、ちくわ・ピーマンをのせて粉チーズを振りかけ、トースターで焼いた。 ヤマザキパンのレシピを参考にしました 

朝食　茄子ラザニアパン。 食パンに、茄子のラザニア（既成品）をのせたパン。 最近は、コンビニのラザニアもすごく美味しくなったと感じた 

朝食　サンドイッチ。 今日はローソンのサンドイッチ（ハムとタマゴ）。 4個入りなので、2人でシェアした。

朝食　クリームチーズシュガーパン。 食パンに、クリームチーズを塗りシュガーをたっぷりかけたパン。 チーズケーキ風で美味しかった