朝食　サラダチキンのマヨチリサンド。 食パンに、レタス・サラダチキンフレークをのせて、マヨネーズとチリソースをかけ、半分に折って食べる。

朝食　ツナコーンサンド。 食パンに、ツナ・コーンをのせて、マヨネーズと黒胡椒をかけ、半分に折って食べる。

朝食　ズッキーニのカレーソテーサンド。 食パンに、ズッキーニと魚肉ソーセージをオリーブオイルで炒め、カレー粉・ターメリック・コンソメで味付けしたものをのせ、半分に折って食べる。

朝食　炭火焼きチキンサンド。 食パンに、炭火焼きチキン（炭火で焼いた鶏手羽先をほぐしたもの）・レタスをのせ、粒マスタード・ケチャップをかけ、半分に折って食べる。

朝食　いんげん醤油マヨ胡麻サンド。 食パンに、茹でたいんげんをのせ、醤油マヨ・胡麻をかけて半分に折って食べる。