昼食 さば水煮と白菜の蒸し煮。 小鍋に、白菜・人参・長ねぎ・いんげん・ちくわ・さばの水煮缶を汁ごと入れ、だしの素・酒をふりかけ、蓋をして蒸し煮にした。 たらこ、大葉と梅干し。 お腹が空いていたので色々入れたら、山盛り出来 …
日: 2018年8月22日
朝食 レタスとカニカマのマヨポンサンド
朝食 レタスとカニカマのマヨポンパン。 食パンに、レタス・カニカマをのせて、マヨポン（マヨネーズとポン酢で作ったソース）をかけ半分に折って食べる。
朝食、昼食の内容、買い物や貰い物の覚書をざっくり綴っています。
昼食 さば水煮と白菜の蒸し煮。 小鍋に、白菜・人参・長ねぎ・いんげん・ちくわ・さばの水煮缶を汁ごと入れ、だしの素・酒をふりかけ、蓋をして蒸し煮にした。 たらこ、大葉と梅干し。 お腹が空いていたので色々入れたら、山盛り出来 …
朝食 レタスとカニカマのマヨポンパン。 食パンに、レタス・カニカマをのせて、マヨポン（マヨネーズとポン酢で作ったソース）をかけ半分に折って食べる。