昼食 揚げ蕎麦。 冷たいぶっかけ蕎麦。 トースターでカリッと焼いた揚げ・かつお節・海苔・青ねぎをトッピングした。
月: 2018年8月
朝食 くるみはちみつトースト
朝食 くるみはちみつトースト。 食パンをトーストし、マーガリンを塗ってクルミをのせて、蜂蜜をかけた。
昼食 冷麺
昼食 冷麺。 今日は、自家製たれの、なんちゃって冷麺。 具は、ゆでもやし・カニカマ・キュウリ・きくらげ・トマト・青ねぎ。 お酢とキムチの素は、あとからかけている。
朝食 チョコポテチサンド
朝食 チョコポテチサンド。 食パンに、ビターチョコレートクリームを塗り、ポテトチップスをのせて半分に折って食べる。
昼食 じゃがいも厚揚げのそぼろ煮
昼食 じゃがいも厚揚げのそぼろ煮。 残り物の、じゃがいも厚揚げのそぼろ煮、雷こんにゃく。 たらこ（ラスト）、白花豆、味噌漬け、大葉と梅干し。
朝食 モッツァレラトマトバジルトースト
朝食 モッツァレラトマトバジルサンド。 食パンに、モッツァレラスライスチーズ・トマトをのせて、バジル・オリーブオイル・クレイジーソルトをかけてトースターで焼き、最後にフレッシュバジルをのせた。
昼食 海でケンタッキー
海でケンタッキー。 お昼頃、晴れてきたので予定外ですが海に行ってきました。 ケンタッキーのランチセットをテイクアウトして食べてきました
朝食 ちくわお好みパン
朝食 ちくわお好みパン。 食パンにマヨネーズを塗り、ゆでキャベツ・ちくわの輪切りをのせ、ソース・かつお粉・青のり・紅生姜をかけ、お好み焼き風の味付けにした。
昼食 さば水煮と白菜の蒸し煮
昼食 さば水煮と白菜の蒸し煮。 小鍋に、白菜・人参・長ねぎ・いんげん・ちくわ・さばの水煮缶を汁ごと入れ、だしの素・酒をふりかけ、蓋をして蒸し煮にした。 たらこ、大葉と梅干し。 お腹が空いていたので色々入れたら、山盛り出来 …
朝食 レタスとカニカマのマヨポンサンド
朝食 レタスとカニカマのマヨポンパン。 食パンに、レタス・カニカマをのせて、マヨポン（マヨネーズとポン酢で作ったソース）をかけ半分に折って食べる。