月: 2018年9月

朝食　カニカマホワイトソーストースト。食パンにマヨネーズを塗り、カニカマ・ホワイトソース・グリンピースをのせて粉チーズをかけてトースターで焼いた。

昼食　そうめんチャンプルー

昼食　そうめんチャンプルー。素麺を使ったチャンプルーを作った。味の素のレシピを参考にしたけど、くっついてしまったのは茹で時間が長かったのか、それとも油が少なかったのか

朝食　レタスきゅうりトマトサンド。食パンに、レタス・キュウリ・トマトをのせて、五島軒山わさびサラダソースをかけて半分に折って食べる。

昼食　お蕎麦。今日は、冷たいぶっかけ蕎麦。茄子の天ぷらと青ねぎをトッピングした。買ってきたものだけど茄子の天ぷら、美味しかった～

朝食　さつまいも蜂蜜シナモントースト。食パンにマーガリンを塗り、レンジで加熱しておいたさつまいもをのせてトースターで焼き、はちみつとシナモンをかけた。昨日のかぼちゃをさつまいもに変えただけの組み合わせ

昼食　冷麺。もう涼しくなってきたので今季最後の、自家製たれの、なんちゃって冷麺。具は、もやし・レタス・キュウリ・きくらげ・トマト・青ねぎ・キムチ。次に食べるのは来年だ

朝食　かぼちゃ蜂蜜シナモントースト。食パンにマーガリンを塗り、レンジで加熱しておいたかぼちゃをのせてトースターで焼き、はちみつとシナモンをかけた。

昼食　酢豚。残り物の酢豚。セロリと豚肉の炒めもの、たらこ、つぼ漬け、金時豆、大葉と梅干し。

朝食　卵サラダサンド。食パンに、レタス・卵サラダ・パセリをのせて黒コショウを振り、半分に折って食べる。

カツサンドとやきそば弁当。月に一度のカツサンド。お惣菜のロースカツを食パンに挟んだ自作のカツサンド。やきそば弁当（大盛り）は夫とシェア。