朝食　コーンツナカレートースト。 ヤマザキパンのレシピ を参考にして、冷凍コーン・ツナ・ちょい食べカレーを混ぜてパンにのせて、トースターで焼いた。

朝食　キャベツソテーのオープンサンド。 トーストした食パンに、キャベツのソテー（バターで炒めて塩コショウ）をのせた。 バターの香りも良く、甘いキャベツで美味しかった 

朝食　桜えびのトースト。 食パンに、わさび・マヨネーズを塗り、桜えびとチーズをのせてトースターで焼いた。 フジパンのレシピを参考に作ったところ、美味しかった 

朝食　ウインナーかぼちゃサンド。 食パンに、ウインナー・かぼちゃ・レタスをのせてマヨネーズをかけ、半分に折って食べる。

朝食　かぼちゃカレークリームパスタサンド。 食パンに、かぼちゃカレークリームパスタ（残り物）をのせて、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。