昼食 ちくわいんげん塩麹炒め。 ちくわ・いんげん・ピーマンを炒めて、塩麹で味付けした。 糠にしん(残り物)、茄子の漬物(ラスト)、塩辛、白花豆、梅干し。
日: 2018年11月8日
朝食 セロリ葉ツナチェダーサンド
朝食 セロリ葉ツナチェダーサンド。 食パンに、セロリの葉とツナをマヨネーズ・黒コショウで混ぜたものをのせて、チェダーチーズをのせ、半分に折って食べる。 セロリの葉は、レンジで加熱をしてから刻んだ。
朝食、昼食の内容、買い物や貰い物の覚書をざっくり綴っています。
昼食 ちくわいんげん塩麹炒め。 ちくわ・いんげん・ピーマンを炒めて、塩麹で味付けした。 糠にしん(残り物)、茄子の漬物(ラスト)、塩辛、白花豆、梅干し。
朝食 セロリ葉ツナチェダーサンド。 食パンに、セロリの葉とツナをマヨネーズ・黒コショウで混ぜたものをのせて、チェダーチーズをのせ、半分に折って食べる。 セロリの葉は、レンジで加熱をしてから刻んだ。