昼食 ケチャップ鶏じゃが。 残り物の、ケチャップ鶏じゃが。 さんまの蒲焼(缶詰)、セロリの佃煮(ラスト)、野沢菜の漬物(ラスト)、うぐいす豆、大葉と梅干し。
日: 2018年11月20日
朝食 ソーセージサラダスパイスサンド
朝食 ソーセージサラダスパイスのオープンサンド。 食パンに、セロリと玉ねぎをオリーブオイルで炒めたものを敷いて魚肉ソーセージをのせ、マヨネーズとサラダスパイスをかけた。 果物は、りんご(王林)。
朝食、昼食の内容、買い物や貰い物の覚書をざっくり綴っています。
昼食 ケチャップ鶏じゃが。 残り物の、ケチャップ鶏じゃが。 さんまの蒲焼(缶詰)、セロリの佃煮(ラスト)、野沢菜の漬物(ラスト)、うぐいす豆、大葉と梅干し。
朝食 ソーセージサラダスパイスのオープンサンド。 食パンに、セロリと玉ねぎをオリーブオイルで炒めたものを敷いて魚肉ソーセージをのせ、マヨネーズとサラダスパイスをかけた。 果物は、りんご(王林)。