朝食　レーズンパントースト。 昨日と同じレーズンパンを軽くトーストした。 お好みで夫はマーガリン、私はジャムを塗って食べた。

朝食　レーズンパン。 ポルテ21のレーズンパン。 甘みがあるパンだったけど、値段は高かった 

朝食　切り干し大根の煮物サンド。 食パンに、白菜・切り干し大根の煮物をのせて、マヨネーズをかけた。 果物は、りんご（王林）。 以前に、ひじきの煮物をのせたことがあり、今回は切り干し大根の煮物ものせてみた 

朝食　チリコンカンのオープンサンド。 食パンに、レタス・チリコンカンをのせた。 果物は、りんご（王林）。 チリコンカンは前に作って冷凍しておいたもので、これが最後  美味しかった   

朝食　れんこんベーコンのカレーソテーサンド。 食パンに、れんこん・ベーコンのソテーをのせてカレー粉を振り、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。