朝食　カルボナーラのオープンサンド。 食パンに、コンビニで買ったクリーミーカルボナーラをのせて、パセリを振った。 果物は、りんご（王林）。 久しぶりにクリーミーカルボナーラを買ったら、以前は100円（税抜き）だったものが …

朝食　惣菜パンと菓子パン。 パン屋さんで買った、チーズパン、カレーパン、まめパン、クリームパン。 今日は検診なので私は高速バスの中、夫は自宅で食べた。

朝食　ほたてのバターソテーサンド。 食パンに、ベビーホタテのバターソテーをのせて、自家製の乾燥パセリを散らした。 果物は、りんご（王林）。

朝食　チリコンカンクリームチーズのオープンサンド。 食パンに、チリコンカン（作り置き）とクリームチーズをのせた。 果物は、りんご（王林）。 チリコンカンは以前に作って冷凍しておいたもので、クリームチーズとの相性も良く美味 …

朝食　抹茶クリームチーズパン。 食パンに、クリームチーズを塗り、抹茶ラテを振りかけた  クリームチーズの味が濃いので、抹茶ラテはたっぷりかけたほうが良さそう