朝食　セロリの葉ツナサンド。

食パンに、セロリの葉・ツナを味噌マヨネーズであえたものをのせ、半分に折って食べる。

果物は、りんご（王林）。

朝食　いちごジャムトースト。

食パンをトーストして、マーガリン・いちごジャムを塗った。