ありあわせちくわブロッコリー茎炒め 2018年6月6日2018年7月13日 | by ミドリちくわブロッコリー茎炒め。ちくわ・ブロッコリー茎・ピーマンを炒めて、液体塩麹で味付け。きゃら蕗、たくあん、白花豆、大葉と梅干し。