昼食 お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 冷たいお蕎麦に、みょうが・大根・キュウリの千切りを添えた。
月: 2019年6月
朝食 白玉あんこサンド
朝食 白玉あんこサンド。 食パンに、つぶあん（あんこ）を塗り、白玉をのせた。
昼食 ビビンラーメン
昼食 ビビンラーメン。 生麺を茹でて、もやし・キュウリを添え、韓国ビビン麺をかけた。 熱いラーメン、冷やしラーメンのどちらかと悩むような時期には、こういうかける系がいい。
朝食 くるみメープルパン
朝食 くるみメープルパン。 食パンに、マーガリン・メープルスイートを塗り、くるみをのせた。
昼食 そうめん
昼食 そうめん。 そうめん、キャベツと鶏肉の豆鼓炒め（残り物）。 私が頭痛で調子が悪かったため、簡単にそうめんにした。
朝食 マカロニチーズサンド
朝食 マカロニチーズサンド。 夫は食パンに、スライスチーズ・マカロニをのせ、マヨネーズ・粉チーズ・黒コショウをかけた。 私はマカロニとマヨネーズだけ。
昼食 棒たらと里いもの煮物
昼食 棒たらと里いもの煮物。 残り物の、棒たらと里いもの煮物。 キャラ蕗、かつおたくあん、白花豆（ラスト）、大葉と梅干し。 煮物は一日置くと、味が染みて美味しくなっている
朝食 マカロニサラダゆかり三姉妹サンド
朝食 マカロニサラダゆかり三姉妹サンド。 食パンに、レタス・マカロニサラダをのせて、ゆかり・かおり・あかりの三姉妹をかけた。
昼食 無限チンゲン菜
昼食 無限チンゲン菜。 残り物の、無限チンゲン菜。 塩紅鮭、キャラ蕗、かつおたくあん、白花豆、大葉と梅干し。
朝食 ポテトサラダあかりサンド
朝食 ポテトサラダあかりサンド。 食パンに、レタス・ポテトサラダをのせて、あかりをかけた。 あかりはピリ辛たらこで、ほぼ明太子だった