昼食 肉味噌ラーメン。 冷やしたラーメンに、ゆでもやし・キュウリを添えて、肉味噌をかけた。
月: 2019年6月
朝食 フォカッチャ
朝食 フォカッチャ。 今朝はモーニングセットで、フォカッチャ・スクランブルエッグのセットを食べてきた。 バターの効いたスクランブルエッグと、フカフカのフォカッチャで美味しかった。
昼食 鶏ごぼうのすり身焼き
昼食 鶏ごぼうのすり身焼き。 冷凍庫にあった、鶏ごぼうのすり身と、ピーマン・まいたけ・しめじも一緒に炒めて、酒・みりん・醤油で味付けした。 ごま高菜、大葉と梅干し。
朝食 茄子ダルカレーサンド
朝食 茄子ダルカレーサンド。 食パンに、ソテーした茄子とダルカレーをのせて粉チーズをかけた。
昼食 さんまの梅煮
昼食 さんまの梅煮。 残り物の、さんまの梅煮。 キャベツのお浸し、ごま高菜、大葉と梅干し。
朝食 ほうれん草かつお節サンド
朝食 ほうれん草かつお節サンド。 食パンに、ゆでたほうれん草・かつお節をのせて、醤油・マヨネーズをかけた。
昼食 麻婆茄子
昼食 麻婆茄子。 残り物の、麻婆茄子。 高野豆腐の炒り煮(残り物)、ごま高菜、大葉と梅干し。
朝食 コンビーフポテトサンド
朝食 コンビーフポテトサンド。 食パンに、マッシュしたじゃがいもとコンビーフをのせて、黒コショウ・マヨネーズ・パセリをかけた。
昼食 ズッキーニのオレガノ炒め
昼食 ズッキーニのオレガノ炒め。 ウインナー・ズッキーニを炒めて、塩コショウ・オレガノで味付けをして卵で和えた。 のり佃煮、ごま高菜、大葉と梅干し。
朝食 コンビーフセロリパン
朝食 コンビーフセロリパン。 食パンに、レタス・コンビーフ・セロリをのせて、黒コショウ・マヨネーズをかけた。