昼食 海老天そば。 日曜日のお昼はお蕎麦。 冷たいお蕎麦に、海老の天ぷら・大根おろし・長ねぎをトッピングした。 大きな海老の天ぷらで大満足
月: 2019年7月
朝食 あげいもサンド
朝食 あげいもサンド。 食パンに、半分に切ったあげいもをのせて、ケチャップ・マスタードをかけた。 北海道ではお馴染みのあるあげいもだが、パンにのせたのは初めて
昼食 冷やしラーメン
昼食 冷やしラーメン。 生麺を茹でて、ベル食品の冷やしラーメンスープ。 具は、自作の煮豚・錦糸卵・ゆでもやし・キュウリ・トマト・紅生姜。 煮豚は圧力鍋で煮てから醤油漬けにしたもの。
朝食 ノアールサンド
朝食 ノアールサンド。 食パンにクリームチーズを塗り、牛乳に浸したノアールをのせた。
昼食 ソーセージピーマン炒め
昼食 ソーセージピーマン炒め。 魚肉ソーセージ・ピーマンを炒めて、サラダスパイスで味付けした。 切干大根の煮物（残り物）、マヨきゅうり、山椒昆布、金時豆、大葉と梅干し。
朝食 ハッシュドポテトホワイトソースサンド
朝食 ハッシュドポテトホワイトソースサンド。 食パンに、ハッシュドポテト・スライスチーズをのせて、ホワイトソース・パセリをかけた。
昼食 豚肉と小松菜の塩麹炒め
昼食 豚肉と小松菜の塩麹炒め。 豚肉・小松菜・人参・千切り生姜を炒め、塩麹・醤油で味付けした。 山椒昆布、金時豆、大葉と梅干し。
朝食 鶏キャベツサンド
朝食 鶏キャベツサンド。 食パンに、鶏肉とキャベツの蒸し煮（残り物）をのせて、パセリを散らした。
昼食 豚肉と長いもの炒め物
昼食 豚肉と長いもの炒め物。 残り物の、豚肉と長いもの炒め物、じゃがいもの味噌バター煮。 山椒昆布、金時豆、大葉と梅干し。
朝食 ちくわチェダーチーズトースト
朝食 ちくわチェダーチーズトースト。 食パンに、チェダーチーズ・ちくわをのせて、マヨネーズ・黒コショウをかけて焼いたトースト。