昼食 冷やしラーメン。 今季初の冷やしラーメン。 生麺を茹でて、ベル食品の冷やしラーメンスープ。 具は、錦糸卵・ゆでもやし・ハム・キュウリ・トマト・紅生姜。 いよいよ冷たい麺のシーズンです
月: 2019年7月
朝食 クリームチーズメープルパン
朝食 クリームチーズメープルパン。 食パンをトーストして、クリームチーズ・メープルスイートを塗った。
昼食 鶏レバー生姜甘辛煮
昼食 鶏レバー生姜甘辛煮。 鶏レバーの生姜甘辛煮（スーパーのお惣菜）にキャベツを添えた。 焼き身欠きにしん、キャラ蕗（ラスト）、即席ニシン漬け（ラスト）、茶花豆、大葉と梅干し。
朝食 ウインナー豆苗サンド
朝食 ウインナー豆苗サンド。 食パンに、ウインナーと豆苗を炒めてクレイジーソルトで味付けをしたものをのせた。
昼食 セロリの葉とツナ炒め
昼食 セロリの葉とツナ炒め。 セロリの葉とツナを炒めて、酒・みりん・醤油・黒コショウで味付けした。 塩紅鮭、キャラ蕗、即席ニシン漬け、茶花豆、大葉と梅干し。
朝食 アボカドチーズベーコンサンド
朝食 アボカドチーズベーコンサンド。 食パンに、カリッと炒めたベーコン・モッツァレラスライスチーズ・アボカドをのせて、マヨネーズをかけた。 果物は、さくらんぼ（佐藤錦）。
昼食 塩紅鮭
昼食 塩紅鮭。 冷凍庫にあった塩紅鮭を焼いた。 雷こんにゃく（残り物）、キャラ蕗、即席ニシン漬け、茶花豆、大葉と梅干し。
朝食 炒り卵パセリサンド
朝食 炒り卵パセリサンド。 食パンに、パセリ入りのいり卵をのせて、クレイジーソルトをかけた。 卵は卵白だけ泡立ててから黄身と合わせスクランブルエッグ風にしたかったが、あまりふわっとしなかった。 果物は、さくらんぼ（佐藤錦 …
昼食 ケンタッキー
昼食 ケンタッキー。 今日のお昼はケンタッキー。 チキンフィレサンド、和風チキンフィレサンドのセットを食べてきた。
朝食 メンチカツのホットサンド
朝食 メンチカツのホットサンド。 食パンに、メンチカツ・キャベツの千切り・ソース・マスタードを挟んで焼いたホットサンド。