日: 2019年9月8日

昼食　納豆オクラ蕎麦

昼食　納豆オクラ蕎麦。日曜日のお昼はお蕎麦。冷たいお蕎麦に、ひきわり納豆・おくら・焼海苔をのせた。納豆を残さず食べるために、よく絡むように今日はつゆをいつもの半分くらいにした

朝食　カステラマーマレードサンド。食パンにマーガリンを塗り、カステラをのせてマーマレードをかけた。