日: 2019年9月28日

昼食　冷やしラーメン

昼食　冷やしラーメン。生麺を茹でて、ベル食品の冷やしラーメンスープ。具は、ロースハム・錦糸卵・ゆでもやし・キュウリ・トマト・わかめ・紅生姜。もう9月も終わるので、冷やしラーメンは今日で最後。また来年～

朝食　かぼちゃサラダクリームチーズサンド。食パンに、かぼちゃクリームチーズサラダ（晩ごはんの残り）をのせて、さらにクリームチーズを塗った。