朝食　オクラチーズおかかサンド。 食パンに、スライスチーズ・おくらをのせて、醤油マヨネーズとかつお節をかけた。 ちょっと和風で美味しかった 

朝食　コンビーフセロリ葉サンド。 食パンに、コンビーフとセロリの葉を炒めたものをのせた。

朝食　鶏肉とかぼちゃの味噌バターサンド。 食パンに、鶏肉とかぼちゃの味噌バター炒め（昨夜の残り）をのせた。 ご飯に合うものは、パンにも合う 

朝食　サラダチキンレタスサンド。 食パンに、レタス・サラダチキン（自作）をのせて、マヨネーズをかけた。

朝食　かぼちゃレーズンはちみつサラダサンド。 食パンに、かぼちゃレーズンをはちみつで味付けしたサラダをのせた。 甘い味付けのサラダ風にしてみたが、マヨネーズの味付けに慣れているので違和感があった