昼食 サラダ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 冷たいお蕎麦に、レタス・トマト・きゅうりをのせたサラダ蕎麦。
月: 2019年9月
朝食 マカロニ＆チーズトースト
朝食 マカロニ＆チーズトースト。 食パンに、KRAFT マカロニチーズとチェダーチーズをのせて、トースターで焼いた。
昼食 冷やしラーメン
昼食 冷やしラーメン。 生麺を茹でて、ベル食品の冷やしラーメンスープ。 具は、煮豚（自作）・錦糸卵・ゆでもやし・キュウリ・トマト・わかめ・紅生姜。 そろそろ涼しいけど、今月は冷たい麺を食べます
朝食 たこ焼きサンド
朝食 たこ焼きサンド。 食パンに、たこ焼きをのせてマヨネーズをかけた。
昼食 ピザとパスタ
昼食 ピザとパスタ。 お昼は、びっくりドンキーでマルゲリータピザ、ミートスパゲティ、コーヒーを食べてきた。 ここのコーヒーは美味しい
朝食 チェダーゆで卵トースト
朝食 チェダーゆで卵トースト。 食パンに、チェダーチーズをのせてトーストし、ゆで卵をのせてクレイジーソルトをかけた。 今日は中秋節なので、お月見風にしてみた
昼食 だし揚げとささげ煮
昼食 だし揚げとささげ煮。 だし揚げ・ささげ（モロッコいんげん）・生姜の千切りを煮た。 永谷園かにふり、松前漬け、大葉と梅干し。
朝食 塩焼きそばキムチサンド
朝食 塩焼きそばキムチサンド。 食パンに、塩焼きそば・キムチをのせた。 塩焼きそばは、キムチの汁を加えて炒めたので、どこを食べてもキムチ味
昼食 豚肉キャベツ炒め
昼食 豚肉キャベツ炒め。 豚肉・キャベツ・千切り生姜を炒め、酒・みりん・醤油で味付けした。 白菜の漬物（ラスト）、松前漬け、大葉と梅干し。
朝食 わんぱくサンド
朝食 わんぱくサンド。 食パンに、豆苗・コーンをマヨネーズと黒コショウで和えたものを挟んだ、わんぱくサンド。 豆苗は一度食べたあとに栽培したもの