朝食　レタスチーズハムサンド。 食パンに、レタス・スライスチーズ・ロースハムをのせてマヨネーズをかけた。 果物は、りんご（王林）。 レタスがシャキシャキで美味しい

朝食　パセリ軸のバター醤油サンド。 食パンに、パセリの軸をバター醤油で炒めたものをのせた。 果物は、りんご（王林）。 パセリを沢山もらったので、葉は乾燥パセリにしたけど、軸がもったいないので炒めてみた

朝食　白身魚フライくチームチーズサンド。 食パンにクリームチーズを塗り、レタス・白身魚フライをのせて、クレイジーソルトをかけた。 今日から、りんごは王林

朝食　かぼちゃキムチチーズトースト。 食パンに、かぼちゃ・キムチをのせて、味噌マヨネーズ・チーズをかけてトースターで焼いた。 果物は、りんご（トキ）。 この前買い物に行くとトキは売っていなかったので、これで最後

朝食　ブロッコリーセロリサンド。 食パンに、ブロッコリー・セロリをのせて、ケチャップ・マヨネーズをかけた。 果物は、りんご（トキ）。