昼食　イタリアン風ラーメン。 生麺2玉を使ったイタリアン風ラーメン。 今日は、水は600ccで、調味（塩ラーメンの残っていたもの）2袋、キャベツ多め・玉ねぎ・人参・トマト水煮缶（1/2缶）、最後にレンジで温めた牛乳300 …