昼食 白湯ラーメン。 鍋キューブの濃厚白湯（2個）と創味シャンタン（大さじ1/2）のスープ。 具は、もやし・玉ねぎ・キャベツ・小松菜・人参・煮豚（自作）で、おかずラー油をかけた。
月: 2020年3月
朝食 おはぎ白ごまパン
朝食 おはぎ白ごまパン。 食パンに、マーガリンを塗り半分にしたおはぎをのせて白ごまをかけた。
昼食 ホンコンやきそば
昼食 ホンコンやきそば。 今日は春分の日で祝日です。 休みの日の定番、ホンコンやきそば、しじみわかめスープ。
朝食 ポテトサラダツナチーズのホットサンド
朝食 ポテトサラダツナチーズのホットサンド。 食パンに、マーガリン・マヨネーズを塗り、とろけるスライスチーズ・ポテトサラダ・ツナをのせて挟んで焼いたホットサンド。
昼食 ソーセージ小松菜ソース炒め
昼食 ソーセージ小松菜ソース炒め。 魚肉ソーセージ・小松菜・人参・しめじを炒めて、中濃ソース・コショウで味付けした。 新巻鮭ほぐし、しその実昆布、たくあん、大葉と梅干し。
朝食 ポテサラたくあんサンド
朝食 ポテトサラダたくあんサンド。 食パンに、ポテトサラダ・たくあんをのせた。 果物は、りんご（サンふじ）。
昼食 カクたこと塩焼きそば
昼食 カクたこと塩焼きそば。 卵焼き器で焼いた『カクたこ』、塩焼きそば、鶏がらスープ。 塩焼きそばは、夫とシェアした。 最近は月に一度、粉モンの日をしていて、カクたこ・お好み焼きを交互に作っている
朝食 プルコギサンド
朝食 プルコギサンド。 食パンに、プルコギ（晩ごはんの残り）をのせてマヨネーズをかけた。 果物は、りんご（サンふじ）。
昼食 レバーと蓮根揚げ
昼食 レバーと蓮根揚げ。 スーパーで買ってきた、レバーの焼き鳥、蓮根揚げ。 しその実昆布、たくあん、大葉と梅干し。
朝食 スパゲティ悪魔めしサンド
朝食 スパゲティ悪魔めしサンド。 食パンに、サラダスパゲティに悪魔めし（ふりかけ）を混ぜたものと海苔をのせた。 果物は、りんご（サンふじ）。